かもめ通信社

１２月の公演に備えて、ダイエット中です。
以前は炭水化物を極力取らない方法でやせたのですが、今回はそれが効かない。
どうやら、ダイエットとリバウンドを繰り返して「やせにくい体」になってしまったようですよ。
そんなわけで、全体としての食事の量を減らしながら、基礎代謝を上げるためにヨガにいったり（でも最近仕事が忙しくてさぼり気味）、腹式呼吸をこころがけたり、階段使ったりしております。あとイメージトレーニングな。

そんなわけで本日もワンプレートディナー。
白いんげんのトマト煮込みがおいしかったです。

ワールドカップに夢中になっているうちに、マルクスが退団してしまいましたよ…
しかも川崎オフィシャルの文面を見る限り、あんまり前向きではない感じ。どうしたことでしょう。大丈夫かフロンターレ！
わたしは今年からのにわかサポーターですけど、Ｊ２時代から応援してるサポーターは悲しいだろうなぁ…

調べたところ、マルクスはどうやら東京Ｖに行くみたいです。うーん、せめてＪ１じゃなくて良かった。

イタリアに先制された上に１０人で戦うことになったチェコ。大ピンチです。頑張って…祈る！

で、２点でいいじゃない。
稲本を出してくれれば問答無用で応援します。眠くてもがんばる。
いままでお絵かき用のソフトを使ってたんですが、ペイントの方が楽でいいや。

ヤタガラスって足が３本あるんですね。
１本ヤナギに分けてあげたらいいと思うよ。

なにはともあれ、あさっては何パーセントくらいの人が早起き（もしくは明日徹夜）するんでしょう。もう金曜日は国民の休日にしてしまえ。アフリカのどこかの国だったか、ワールドカップに初出場したのを記念して祝日ができたらしいよ。

チェコ×イタリアは明日の現地16時、日本では23時〜、フジテレビです。
ところでバモスってポルトガル語？スペイン語？

グループＥは、勝ち点４のイタリアから勝ち点１のアメリカまで、明日の試合の結果次第でどこのチームも決勝トーナメントに進む可能性がある大混戦なのですよ。
チェコとイタリアに勝ちぬけて欲しいけど、そのためには…といろいろシュミレートしたのですが（これ便利だよ）、あんまり芳しくないのでやめました。
どっちの試合も引き分ければ、１位イタリア２位チェコになるんだな…そんなにうまくはいかないような。ううん、とにかくイタリアに勝てばいいんだぃ！

チェコが決勝Ｔに出られないことになったらおそらくビール飲んでフテ寝するので、日本戦は見られないかもしれません…

決勝Ｔの一回戦では、Ｅの１位×Ｆの２位、Ｆの１位×Ｅの２位が当たるので、もしかしてもしかするとチェコ×日本になったりして。
そしたら困るなぁ〜（９割ないから大丈夫！）
でもチェコが２位だとブラジルと当たる可能性大ですね。それも辛い。やっぱりイタリア戦に勝つしかない。

そんなことを考えている間に、メヒコが決勝Ｔ進出を決めました。おめでとう！ポルトガルは３連勝ですか。強いな！アルゼンチンとオランダ、どっちと当たるかな〜。