祝★初佐原くん
ナビスコカップ、川崎−京都戦@等々力を見に行ってきました。4−1で勝ちました!
仕事終わってから急いでいったのですが、さすがに7時のキックオフには間に合わなかった。でもこれだけ楽しめるなら急ぐ価値ありだな。

今日はセンターに佐原くんが入っていました!今期初スタメンです。
佐原くんは真ん中にはこないとばかり思っていたので、最初気づきませんでした…
生佐原くん、初めて拝見いたしました。すごく細長かった〜。もっと出て欲しいなぁ。ってそりゃ本人が一番そう思ってると思いますけど。

佐原くんの目の下のぷっくりしてるあたりが大好きです。

そんなわけで3番のタオルマフラーと、森勇介が表紙のマッチデープログラムを買ってきました。いいの、ミーハーで。



| | 23:22 | comments (0) | trackback (0) | スポーツ |
腰痛デビュー
今日の昼くらいからどうも腰に違和感を感じ始め、会社を出るころには決定的に「腰が痛い」状態に。
腰痛なんて未知の体験ですよ。
とりあえずマッサージに行ってだいぶ楽になったのですが、どうやら軽いギックリ腰らしい…
別に重いものを持ったりはしていないはずなのですが、日頃の立ち方や座り方が悪いと筋肉に負担がかかってじわじわと悪くなり、ある日突然痛くなるらしいです。
ふぇ〜。しばらくは湿布生活だな。

そして腰の痛みがとれたら前屈の柔軟をした方がいいとマッサージ師さんに言われました。
あまりに硬すぎるらしい。

あぁ、だからインナーマッスル強化しとくべきだったんだ…
わたしのヨガタイムを返して〜!!

| | 01:01 | comments (0) | trackback (0) | 携帯から |

CALENDAR
S M T W T F S
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
<<  2006 - 04  >>
NEW ENTRIES
COMMENTS
    『アイラビュー』ありがとうございました&しばらくお休みします
  • >12.23
TRACBACKS
CATEGORIES
ARCHIVES
J1 Ranking
LINKS
Search Box
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
DESIGN BY
ブログンサポート