かもめ通信社

公演に向けて必死にダイエットに励んでいるかもめでございます。
10月に入り、ついに販売を開始したチケットと連動するかのように、マイボディもようやく停滞期を抜け、体重がじわじわと減りはじめましたよ。
目標まであと３キロ！頑張ります。

とはいえ、毎食カロリーを気にしていると、ストレスがたまりある日ぶち切れて大食い…という最悪のシナリオになりがちなので、基本は３日間トータルで調節するようにしています。
１日で計算しないで、３日間を何キロカロリーで過ごすかを設定するんです。
だからお酒を飲んでも次の日に春雨やこんにゃくで頑張ればいいの。

そんなわけで、明日〜明後日は頑張ることにして、むつみ屋でラーメン食べてきました。
ほうれん草がたくさんのってる味噌ラーメンです。
燃焼を期待して一味を大量にかけました。白ごまも投入。

はぁ〜、おいしゅうございました…
甘いものも食べたいけどここはぐっと我慢です。

美は一日にしてならず。

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